8月31日 氣楽ウォークの感想

「意識が普段は分散しているのでそれをコントロールすると安定するんだと思いました。

 

ストレッチは肋骨を伸ばすということはやったことがなかったのでこれからもやっていこうと思いました。

 

歩き方は最初は抵抗があったのですが、本当に自分がこれをやろうと思うと、横やりがあっても大丈夫だと思いました。

 

前の職場でケンカがあったりしたので、それが氣にならなければいいんだと思いました」

 

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